Vortrag von Alan Watts der die Haltung des Zens in sozialen Situationen mit Beispielen erläutert. Das Geheimnis für die Unabhängigkeit in sozialen Situationen ist die Überzeugung, dass man keine Fehler machen kann. - Alles eine Frage der Perspektive.
Therapeutische Haltung
Erst vorwärts gelesen, dann rückwärts. Auf die zweite Version hofft jeder, der zu uns kommt.
Besser bis zum Ende schauen.
Eat whatever you want - Defusion
Tolles Defusions-Geschenk - habe ich heute bekommen.
Joy - Freude
Werde der Freude gegenüber weniger misstrauisch.
Wir geben Mr. Barlows Praxisvorschlag für diese Woche an Sie und Euch und uns selbst gern weiter und sind gespannt, was sich damit in den nächsten Tagen geschieht. Im Rahmen von Achtsamkeitspraxis ist manchmal auch von Mit-Freude die Rede; keinen Unterschied finden zwischen „meiner“ Freude und der vermeintlich anderer. Einfach Freude. Freude zu bemerken, dann wenn sie spürbar ist. Den Konzepten über Anlässe für Freude wieder neu zu begegnen. Sie vielleicht zu revidieren. Sich finden lassen von Freude. Das Bild entstand in Nepal vor eineinhalb Jahren, wir kannten die Kinder nicht. Die Verbindung war ganz kurz. Und unendlich direkt.
3 Meditationsabende im SIA Berlin im März, Mai und Juni
Zusammen mit Veronika Blumenbach und Marion Miketta bietet Tom in Berlin drei Meditationsabende in den schönen Räumen des SIA in der Friedelstrasse an. Jeweils für zwei Stunden widmen wir uns der Praxis von Sitz- und Gehmeditation und je einem Thema. Der erste Abend findet am 28.3. von 18-20 Uhr statt.
Wir freuen uns, dass Veronika und Marion die Abende mit gestalten und wenn ihr es Menschen in Berlin weiter sagt. Die Idee ist es, etwas anzubieten als Anknüpfungspunkt im Alltag. Auf dem Weg nach Hause. Oder wieder raus. Oder einfach so.
"what are you going to do with this moment?
what is this moment going to do with me?"
fragt der Dichter Robert Lax und wir freuen uns auf Sie und Euch: einfach kommen, ohne Anmeldung, alle Infos auf dem Flyer und auf der Seite