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Achtsamkeit: Grundlagen & Anwendung in Therapie, Beratung & Pädagogik


  • Tandem Praxis & Insitut Wintererstr. 4 79104 Freiburg Deutschland (map)

...ein Seminar von Tandem Praxis und Institut in Freiburg

Das Konzept der Achtsamkeit

ist 2500 Jahre alt und bietet als vor allem buddhistisch geprägtes Konstrukt viele hilfreiche Anknüpfungspunkte für systemische Therapie, Beratung und Pädagogik. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnte in Psychologie, den Neurowissenschaften und in der Medizin inzwischen stichhaltig nachgewiesen werden, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Belastungen auswirken. Achtsamkeit stößt auf ein positives Echo und lässt sich nicht durch intellektuelles Begreifen erlernen, sondern durch ein Verstehen, durch direkte Erfahrung.

Ihr Nutzen: Wie profitieren Sie vom Seminar?
Sie erhalten Hinweiseund Übungsmöglichkeiten, wie Sie bei Ihrer anspruchsvollen Arbeit Gelassenheit, Mitgefühl und Achtsamkeit für sich und andere kultivieren können.
Sie gewinnen wertvolle Erkenntnissezur Selbstfürsorge und zu dem Aspekt, wie Sie durch Achtsamkeitmit schwierigen Situationen besser umgehenkönnen.
Sie gewinnen durch das achtsame Wahrnehmen des körperlichen Erlebens neue Informationsquellen und erhalten die Möglichkeit,Ihre Gefühle besser zu spürenund die „Weisheit“ des Körpersfür das eigene Handeln zu nutzen.
Sie erfahren, wie durch Achtsamkeit möglicherweise Entschleunigung entstehen kann.

Was sind die konkreten Inhalte? Wie wird was gelernt?
Im Seminar wird in vielen praktischen Übungen die eigene Achtsamkeit und die Achtsamkeit in Beziehungen als wertvolle Ressource erkundet. Anwendungsaspekte beziehen sich dabei vor allem auf eine offene und präsente Grundhaltung in der Therapie-und Beratungssituation und auf den Umgang mit schwierigen Emotionen–sowohl auf der Seite der Klient*innen als auch bei den Therapeut*innen und Berater*innen. Achtsamkeitsübungen werden oftmals in Stille geübt und beziehen das sensorische und körperbezogene Erleben mit ein. Wir hoffen, dass das Seminar in seinem Rhythmus dadurch zugleich eine für Sie wohltuende Abwechslung zum beruflichen Alltag darstellen kann.

Zielgruppe: An wen richtet sich das Seminar?

  • Zur Seminarteilnahme eingeladen sind Praktiker*innen aus dem Sozial-und Gesundheitswesen,z.B.: Psychotherapeut*innen
  • Therapeut*innen mit Zusatzausbildung, z.B. „Systemische Therapie“
  • Kinder-und Jugendlichenpsychotherapeut*innen
  • Psychosoziale Berater*innen
  • Sozialpädagog*innen und Sozialarbeiter*innen
  • Ärzt*innen
  • Pädagog*innen aus schulischen Kontexten und aus der Jugendhilfe