act mindful

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Eine kleine Geschichte über das Zuhören

Mit diesem kurzen Video von Tara Brach haben wir heute unser ACT-follow on in Grasellenbach begonnen. Im Anschluss erzählten wir einander in Gruppen zu zweit, was gerade wichtig ist in unserem Leben, die andere Person hörte zu und erzählte das Gehörte zurück. Im Anschluss konnten wir noch einmal beschreiben, welche Auswirkungen das Zuhören und Nacherzählt-bekommen für uns hatte. What happens when we really listen?

Mehr zu Tara Brach und vielen Vorträgen als Podcast hier